Die rosarote Besenkammer (2)

Wochenende. Die Wetterprognose für kommende Woche..... sehr schlecht für mich. Viel Schnee? Weiß ich nicht aber auf jeden Fall Arxxxkalt. Mich gruselts jetzt schon.

Gehe nachher auch noch ein wenig in die Pedale treten. Wir haben schon so ein modernen Heimtrainer und der Sattel ist auch ganz angenehm.
Ich kann zwar noch knien Tessa, komme aber schwer wieder hoch. Das olle Übergewicht muss noch weniger werden. Unbedingt.
Bis später. Danke fürs leckere Obst.

 

jaa..mit dem gewicht kämpfe ich ja auch....ich hab auch echt angst wenn ich mal aufm boden ligen würde, dass ich aus eigener kraft nicht mehr hoch käme...das wäre mir vielleicht peinlich....darum probier ich gar micht ob es vielleicht doch ginge....

und ich glaubs dir dass du dich vor der kälte gruseltst..würde ich mich auch....hoffe es wird nicht soo schlimm

 

Hoffe ich auch..... aber ich glaube umsonst. Die ganze nächste Woche -10 und bis -13°..... und Schnee.

Ja das liebe Gewicht, im Alter bekommt man die Pfunde nur schwer wieder runter. Ich weiß auch gar nicht, wer mir das alles dran gebastelt hat. Wahrscheinlich immer Nachts, damit ich ja nichts merke.
Bis später.

 

Irgendwie haben sich hier die richtigen GEfunden! *grins*

@Breckie: ist hab mir mittlerweile auch aus vielen verschiedenen SAchen, eigenen Übungen zurechtgebastelt. So soll das doch auch sein!

Hauptsache Bewegung!

 

jaaaa mein Körper hat auch irgendwann total auf Vorratshaltung umgestellt....früher (als ich noch jung war)hab ich viel mehr gegessen und war schlanker.....klar esse ich gern und auch gut....wenn das essen nicht schmecken würde würde ich glatt nichts essen
aber ich hab das Gefühl dass jede einzelne Kalorie an mir hängen bleibt und ich 0 Kalorien am Tag verbraushe.

jaaaaa die Gymnastikgruppe der Besenkammer mit rosaroten Trainingsanzügen...lach....

 

Koppkino, wir alle im rosa Sportdress ..... dann noch die Figuren dazu..... ich hau mich weg.

 

jaaa ich kann mir das auch gut vorstellen..auf jeden Fall ist so ein Sportdress /Jogginganzug superbequem...wenn er die richtig passende Große hat...lach...

dann schlaf mal gut...

 

Du auch Tessa..... und Gockeline und Breckie..... und wer sonst noch vorbei schaut.

 

ich werde wahrscheinlich wieder nen Teil der Nacht zum Tag machen..lach...morgen früh will Ehegatte noch mal recht früh einkaufen, bevor vielleicht der Wetterumschwung kommt..dann müssen wir nicht unbedingt mehr raus...hundi muss dann notfalls in den Hof...macht sie zwar nicht gern.. aber wenn sie wirklich muss wird sie dass schon machen....ist auf jedenfalls besser als sich vielleicht bei Blitzeis ein Bein zu brechen..

 

Nabend!

Nachdem ich Tessa Zuhause besucht habe, hab ich versucht, mir die Wiederholung von GNTM zu gucken - und bin gerade wieder aufgewacht!

Nun schau ich noch Bob Ross, hab nochmal geerntet und dann gehts ins Bettchen!

 

Wie wärs mit: die rosaroten Sportskanonen

Ich habe bis Mitternacht das Zocker-Special von Wer wird Millionär geschaut, dann noch die Küche aufgeräumt, Katzen mit Leckerlis verwöhnt und verstehe gar nicht, weshalb es schon fast 2 Uhr ist ... höchste Zeit, ins Bett zu verschwinden!

 

Guten Morgen!!!

Ich hoffe, ihr hattet alle rosarote Träume und keinen Muskelkater!

Hier stürmt es ordentlich, ist aber ansonsten trocken! Mal sehen, was das wettertechnisch wird! Heut ist auf jedenfall Couchtag!

ERstmal Frühstück hinstellen! Und dann geh ich Feuer machen!



Hier weht ein ganz fieser kalter Wind! Um nicht zu sagen "Sturm"!

Ab und zu fällt auch ne Schneeflocke vom Himmel!
Ich hab schnell noch Vogelfutter verteilt, und nun:

 

oh, danke Gockeline fürs Frühstück hinstellen..uund Breckie...die rosaroten Sportskanonen find ich klasse....lach

muss aber zugeben ..gestern hab ich nicht gesportelt...meine beine waren wie Blei...war froh wenn ich durch die Wohnung laufen konnte...aber heute werde ich wieder sporteln...vielleicht aner nicht ganz soo lang...oder in mehreren kleine Etappen..

ansonsten ist das Wetter grau und auch feucht ...vielleicht ach etwas kälter wie gestern..wenn wir Glück haben bleiben wir von Eisregen verschont..hoffe ich doch....da würde ich nämlich doch lieber schnee als glatteis haben wollen....

 

Einen schönen guten Morgen

Danke fürs Frühstück, Gockelchen (psst: du hast einen Doppelpost), ich picke mir etwas leichte Kost heraus. Um 11:30 Uhr gehts auf zum Wintersport, der letzte Männer-Super G, bevor am Montag dann die Ski-WM beginnt. Ich werde mich ab ca. Startnummer 25-30, wenn die allerbesten im Ziel sind und ich die Daumen nicht mehr so drücken muss, auf den Hometrainer setzen und den Rest der TV-Übertragung strampelnderweise schauen. Auf diese Art und Weise komme ich ab Montag dann auf ganz viel TV- und Realsport, da ich natürlich kein Rennen auslassen kann .
@Tessa : wenn die Beine am nächsten Tag schwer sind und leicht ziehen/brennen sollte man mit einer ganz leichten Einheit weiter trainieren. Das löst die Verspannung und hilft, dass sich die Muskulatur an die "neue" Situation (ungewohnte Belastung) gewöhnt. Schön, dass du dir für heute etwas vorgenommen hast .

Hier ist das Wetter neblig/grau aber mild. Ich hoffe, dass es euch im Norden nicht zu heftig trifft mit dem angekündigten Wintereinbruch.

 

ja, eigentlich wollte ich ausch ein paar Minuten strampeln..aber mir haben auch irgendwie die Knie aua getan so dass ich sie mit meinem 2Phasen Pferdegel eingerieben hab..das bringt mir immer Entlastung..und auch der Schmerz lässt nach.....aber heute werde ich wieder etwas machen..wenn auch vielleicht etwas weniger...muss halt meine persönliche Grenze erst mal ermitteln und dann von dort an dann weiter steigern....

heute hab ich eine schöne Gemüsepfanne gemacht mit Zucchini, Karotte, Lauch und Tomate ein kein bissi Speck war da auch drinnen..und dann hatte ich noch Kartoffelpü vom letzten Mittagessen...das konnten wie dann schön dazu essen nachdem ich es in einer Pfanne etwas gebraten hatte um es aufzuwärmen... Lecker...

 

Ich??? Doppelpost??? Neverever!!! (Danke fürs Bescheid sagen!)

Hier gabs frische Linsensuppe!

Das Wetter ist so typisch norddeutsch grau in grau.... *seufz*

 

jaa bei uns ist es auch grau..aber so komisch grau..der Himmel hat im Grau noch so nen komischen schein drinnen ..eigentlich fast gelblichrötlich.... weis nicht was ich von der Farbe halten soll....aber zum Glück ist es für Blitzeis bei uns noch zu warm....und ich hoffe dass das auch so bleibt..auch Eisregen brauche ich nicht...hoffe bei euch wird das vorausgesagte Wetter auch nicht so schlimm

 

Ich schaue dann auch mal rein. Habe gerade die Hiobsbotschaft von Sonnenfarm gelesen und muss das erstmal sacken lassen. Es ist doch wie verhext mit diesem Mist.

Wetter? Na ja, es hat gestern geschneit und bleibt, dank der Temperaturen auch liegen. Die nächsten Tage werden krass.

Habe gerade Hähnchenkeulen in den Ofen geschoben und freue mich schon auf's verspeisen.

Habt einen schönen Abend. Ich gucke nachher die Pferdeprofis. Was heute Abend kommt da habe ich mich noch nicht informiert.

 

na ja..zumindest Morgen brauchst du ja nicht unbedingt ausm Haus..dein Hundi wird notfalls auch mit eirem Garten zufrieden sein...und wenn der Schnee zu hoch wird musst du fürs Hundi ein Schneelabyrinth freischaufeln ......lach

hoffe für dich dass sich am Montag das Wetter wieder beruhigt hat.....und der Schneefall nachlässt....

wir sind ja im Bereich der Wettergrenze...und da weis man noch gar nicht wie es wird ...Schnee? Regen? Regen mit Glatteis? Eisregen?...keine Ahnung....ich schau im Moment "Mord ist ihr Hobby".....hab auch noch nicht geschaut was ich heute Abend schau..

uund ja..das mit Sonne muss ich auch verkraften...hatte so gehofft dass sie das alles hinter sich hat..aber da steckt man halt nicht drin...und das kann man auch nicht groß beeinflussen.....da kann man nur hoffen und die Daumen drücken.....und bei so Nachrichten muss ich auch immer sofort an Didi denken....hoffe für Ihn auch immer noch...

 

Schau ich auch gerade!

Und hab Sonne und Trampelchen einen Gruss dagelassen!