Die rosarote Besenkammer (3)

Ja genau Crissi. So ist es mit allen Supervulkanen. Wenn da Bewegung rein kommt, dann haben wir auch was davon.
So, bis später ihr Lieben.

 

ich war leider noch nie in Ägypten oder in Pompeji....auch nicht in den Griechischen ausgrabungsstätten wie Olympia oder andere.... als wir ..mein damals noch nicht Ehegatte und ich ..mal die Costa Brava besucht haben waren wir dort mal an einer Ausgrabungsstätte auch mit schönen Bodenmosaiken..... aber fragt mich nicht nach dem Namen... ist schon so lange her...und natürlich war ich schon ein paar mal in dem Nachbau eines Römerkastells bei uns in der weiteren Umgebung... und hab dort die ausgerabenen Dinge und auch die noch vorhandenen Originalruinen angeschaut..und als sie bei uns in der Stadt auf nem Acker auch römische reste ausgeraben haben waren wir auch da ...wurde allerdings dann später wieder zugeschüttet weil das mehr ein Trainingsgelände der Römer war ind dem geübt wurde wie Gräben und Türme zu bauen waren...lach..aber egal..es war ne echte ausgrabungsstätte... kleinere Alltagsfunde gabs da auch aber keine Goldschätze und so...


Ach nur mal so...ich hatte mich ja ne Zeit nach meinem Besuch beim Doc mal zu Hause auf die Waage gestellt...um nen wert festzuhalten (hatte da schon etwas abgenommen) und heute hab ich mich mal wieder auf die Waage gestellt und hab seit dem letzten wiegen
700 gr abgenommen....gut das ist nicht viel aber trotzdem ein erfolg......will und muss ja auch nicht meine Gewichtsabnahme in Kilo-schritten machen..bin ja nich bei "the biggest looser" wenn ich da beim hin und herschalten im TV mal reingerate..graust es mich immer...was die Leute da für sportliche Leistungen brinegn müssen..und das bei dem Körpergewicht...und die Trainer sind dünn wie Besenstiele...die wissen gar nicht was sie da von den Menschen verlangen.....ich hab da immer Angst dass mal so jemand einfach zusammenklappt und stirbt.....deshalb schaue ich das auch nicht....nur mal kurz wenn ich durch Zufall in das Programm reingerate.....

momentan gibts Eisschnelllauf,,,auch so ne gleichförmige hynotisierende bewegung der Sportler.....wie schnell die wirklich sind..sieht man gar nicht richtig.....wie soll man da denn munter werden,...lach

 

Uihhh - ihr habt ja wieder viel zu erzählen! Das muss ich nachher nocmal agnz in Ruhe durchlesen!

Jetzt gibts erstmal Mittagsschlaf, musste ja früh hoch und das WEtter... Naja - ich schwimmhalt so durch die GEgend...

 

Gockelinchen...bei uns regnets auch... da will man nicht wirklich raus... und munterer macht einem das Wetter auch nicht....ruhdich gut aus..

 

ihr Lieben
Ich komme soeben aus dem extrem eisigkalten Beijing zurück und da ich gelesen habe, dass das Wetter bei euch auch nicht gerade frühlingshaft ist, spendiere ich eine Runde Glühwein zum Aufwärmen.



Hier hatten wir einen frostigen Morgen und das Wetter wird momentan von Minute zu Minute schlechter, wir haben Sturmwarnung und es soll jeden Moment anfangen zu regnen und/oder schneien. Am frühen Morgen war es aber noch ganz anders, da unterbrach ich für einige Zeit mein "Sportprogramm" um das prächtige Morgenrot zu bestaunen (und fotografieren):





Ich verschwinde jetzt nochmals kurz nach China und wünsche euch vorsorglich jetzt schon einen schönen Restsonntag. Ich unternehme heute nochmals einen Versuch, extrem früh schlafen zu gehen, da meine persönliche Lieblings- und "Königsdisziplin", die Männer-Abfahrt, wegen Wind auf morgen verschoben wurde, zwischen den 1. und 2. Durchgang des Damen-Riesenslaloms, d.h. dass ich schon um 02:00 Uhr wieder aus dem Bett muss .

 

wunderschöne Bilder Breckie.....dass schlaf mal gut...ich nehm gern den Glühwein.....bei uns regenet es schon den ganzen Tag.....ist wirklich mieses wetter.... weis nicht ob ich dir dann nicht lieber Schnee wünschen soll......

 

Das ist sehr gut Tessa. 700g, fast ein Kilo. Klasse! Man soll auch langsam abnehmen, weil es bedeutend effektiver ist.

Doch die Trainer wissen was sie den Kandidaten abverlangen. Das sind Profis. Und wenn ich das mal schaue, habe ich keine Angst das da jemand an Überlastung stirbt. Die Teilnehmer werden vorher gründlich von einem Arzt untersucht.
An Übergewicht und den daraus entstehenden Folgen, sterben weit aus mehr Menschen.

Traumhaft schöne Bilder Breckie.
Danke für den Glühwein. Bei dem Wetter, genau das Richtige.

 

ja ich bin auch froh dass ich abnehme...und das ohne zu hungern nur mit teileise etwas umstellung und halt nicht mehr nehmen und aufhören wennich satt bin... und ich verzichte halt weitgehned auf süßes......ab und zu esse ich schon etwas aber in Maßen.. hoffe dass das so bleibt und ich das langfristig durchhalte...

obwohl...manchmal wünsche ich ir schon. dass ich nuc mit dem Finger schnipsen könnte und ich war den Großteil meines Übergewichts los...seufts..

 

Ja das geht mir auch so Tessa. Ich habe zwar die 100er Anzeige nicht überschritten, aber weniger wäre mir auch lieber.
Wenn du Zucker reduzierst, fallen schon einige Kilos. Es ist in den meisten Lebensmitteln Zucker drin, das brauch kein Mensch. So etwas gab es früher bei uns nicht...... solche Panscherei mit den ganzen Lebensmitteln.
Wir bleiben dran und machen das Beste draus.

 

also ich bin schon vom Gewicht her im 3 stelligen bereich.....oh weia..das hätte ich früher nicht gedacht dass ich mal so viel wiege..aber das hat sich einfach langsam so eingeschlichen.....und ich hab auch eine Freundin...die hat immer etwas mehr gewogen wie ich..da war ich aber noch weit unter 100....dann musste sie aus anderen gesundheitlichen gründen mal ganz auf Zucker verzichten und hat mir dann immer erzählt was si nicht mehr essen darf weil die da überall Zucker mit reinmischen......diese Zuckerbeimischungen haben mich damals echt geschockt denn Zucker ist nicht nur in süßigkeiten drinnen...aber sie hat dann konsequent auf so Nahrungsmittel verzichtet und hat nur allein deshalb schon abgenommen.....gut ich muss das in dem maß ja nicht ...aber ich bleib dran, denn ich hab das Gefühl dass ich jedes Gramm weniger merke als entlastung.......gut obd das bei euch früher nicht gab kann ich nicht beurteilen..denn es könnte ja sein dass das gar nicht auf den Packungen draufstand was alles genau drinnen ist.....

ich weis noch als wir in Schweden mal in Urlaub waren..was mussten wir da suchen nach Brot in dem keine massen an Zucker drinnen war... gut zu marmelade mag so ein Brot ja gut schmecken..aber zu Wurst..lach.... wir haben auch mal wurst dort gekauft...die hat eindeutig süss nach Zucker geschmeckt...das haben wir nich runter bekommen..lach...gut ganz auf süßes verzichten kann ich nicht...aber ich reduzier es auf ein minimalmaß..... weil das was die Waage beim Doc angezeigt hat hat mich schon geschockt.....da will ich echt von runter...gut ich hab mich auch schon viele Jahre nicht mehr auf eine Waage gestellt, sonst hätte ich dem ganzen schon früher Einhalt bieten können.....na egal ..ich zieh das durch,.....

schlaf gut und träum was schönes

 

Huhu ihr Lieben,

... ich möchte auch so gern wieder abnehmen...

Ich kriege einfach die Kurve nicht mehr... In der Corona-Zeit habe ich das, was ich vorher abgenommen habe und eine Weile gehalten hatte, schnell wieder drauf gekriegt.... Vorher sind wir öfter mal Essen gegangen. Jetzt koch ich dauernd und nehme zu...
schon durchs Probieren und die Reste, die weg müssen...

ihr Lieben schlaft gut und träumt etwas Schönes...

 

Boah, was für eine Nacht, es tobt ein Orkan um die Häuser, aber trotz des Lärms, den er verursacht, konnte ich gut wenn auch kurz schlafen. Und jetzt ab nach China, wo der Wind sich hoffentlich gelegt hat, so dass die beiden Skirennen heute stattfinden können: Damen Riesenslalom und die gestern abgesagte Herren Abfahrt. Und wenn nicht, verschwinde ich wieder ins Bett und versuche, noch ein paar Stunden zu schlafen.

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche und einen schönen Tag .

 

Guten Morgen...... da haben wir uns ja nur knapp verpasst Breckielein. Viel Spaß beim Sport.



Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.

 

schönen guten Morgen,

ja crissi...das ist es zum Teil.....da ist dann noch ein kleiner Rest im Topf oder den Töpfen und den heut man sich noch rein weils lecker ist und keine Reste bleiben sollen....mach das schon mal nicht mehr......tupper die Reste ein....die halten sich im Kühli super ein paar tage...notfalls kann man die Reste fürs Mittagessen am nächsten Tag mit verwenden oder als Abenessen... .. ich seh auch zu dass ich nur so viel esse bis ich einigermaßen gesättigt ist...früher hab ich ab und zu noch Nachschlag genommen weils einfach lecker war..oder weil Ehegatte meine da ist noch ein kleiner rest ...teilen wir uns den noch...und meist war dann der kleine Restanteil für mich mehr als ich eigentlich wollte und ich war dann übervollsatt....gut wir haben auch scon früher Reste eingetuppert.... aber entweder kochen wir jetzt weniger Masse ...oder diereste kommen in den Kühli.....bei mir hat sich mein Gewicht jetzt schon über Jahre hochgeschaukelt..erst der tod meiner Mama vor viele Jahren...dann der Tod meines Papa...und dann das Mist-C hat mir den Rest gegeben... dass muss jetzt alles langsam wieder runter..zumindest ein großer Teil...


ich habs jetzt schlecht geschafft in den Morgenstunden .-so ab 2 olympia zu schaun, weil ich so in den Morgenstunden eigentlcih besonders gut schlafe..bin dann auch irgendwwann ins Bettchen..Ehegatte hatte da den TV an und so hab ich dann etwas von Olympia mitbekommen.....gut ich bin sicher auch nochmal eingeschlafen..denn TV ist ein gutes Schlafmittel..lach... jetzt bin ich aber so leidlich wach....ich hatte das Gefühl, dass es in der Nacht mal für ne zeit bei uns geblitze und gedonnert hat so on der Ferne..komisches wetter...dafür ist im Moment der Regen weg und es ist sogar sonnig..-freu-

ich stell dann mal Frühstück hin..


lassts euch schmecken

 

Passend zum Thema "Abnehmen" fang ich mal mit dem virtuellen Kuchen an!

Guten Morgen, alle zusammen! Danke fürs Frühstück!

Ja - ich bin leider auch ein ÜHU. Es ist wie es ist! Bei mir ist es definitiv die mangelnde Bewegung. Sonst war ich ja drei- vielmal die Woche bei den Pferden. Misten, absammeln, füttern, putzen... Da waren schnell 500 Kalorien weg. Einfach so. Dazu jeden Tag so um und bei 5 Kilometer mit den Hunden, Garten, Haushalt.

Und dann hat mein Standardgewicht nicht mehr gereicht, ich wollte auch so toll abnehmen wie alle anderen - und alles ist schief gelaufen. Kaputte Sehne, kaputtes Knie und nochmal kaputtes Knie. Ich könnte mir heute noch sowas von in den Hintern beissen, dass ich nicht mit dem zufrieden war, was ich hatte: übergewichtig, aber trotzdem fit und immer unterwegs... Ob ich da jemals wieder hinkomme?!

So - nun weg mit den trüben GEdanken. Ich muss an den Schreibtisch!

 

Gockelinchen....wir schaffen das......auch mit aua Knie und allem anderen..ich kann mich ja auch nicht mehr so bewegen wie früher........als ich noch jeden Tag zum Pferd bin -auch mit ausmisten uns so... dann noch Kind Hund Garten haushaltund Halbe Tage arbeiten...hatte ich auch kein Problem mein Gewicht zu halten......dahin werde ich auch nicht mehr kommen...aber man muss sich über jedes gramm feuen was man weniger hat...oder was man nicht zunimmt...

 

Genau so mache ich es auch...... und ich wiege mich nicht zu oft. Manche stellen sich jeden Tag auf die Waage.
Ich hoffe, dass ich auch so einige Kilos runter bekomme.
Allem entsagen tue ich jedenfalls nicht. Das gibt dann womöglich Heißhungerattacken.
Bis später.

 

genau..ich stelle mich höchstens 1x in der Woche auf die Waage..wil bei täglichem wiegen sind zu viele Schwankungen dabei...uund klar...wenn man auf zuuu vieles ganz verzichtet was man gerne isst dann kommen Heißhungerattacken.....und dann haut man sich auf einmal mehr rein als wenn man immer mal wieder ein bissi davon zu sich nimmt........bei uns ist immer noch etwas blauer Himmel zu sehn..auch wenn die Bewölkung wieder etwas zunimmt..vor allem..es ist trocken..

 

Bei uns strahlt die Sonne und ein paar Wolken sind auch da..... und windig ist es.
Wir fahren zum Impfen mit unserer roten Katze. Frage die TA, ob sie mich gleich noch entwurmt und chippt..... geimpft bin ich ja.
Werde nachher nochmal rein schauen.

 

Sodele: Beerdigungsansprache fertig gemacht. Termin für Zahnsanierung zwei Katzen und ein Hund... Dann die Altpapiertonne befüllt und den Schuppen ein bisschen aufgeräumt. Hier ist wieder Sturm und die gelben Säcke haben sich nach und nach alle am anderen Ende der Strasse versammelt!

Dann gabs Essen und eine Mittagsstunde! Nun gibts noch nen Tee und dann muss ich noch in die Gemeinde!