Baby.harem und -freunde-Garten (2)

Guten Morgen liebe Haremskinder,
ach ja, der Hosenbund - Mia ich glaube, du hast ein gutes System. Wenn man auf zu viel verzichtet, dann ist der Heißhunger
zwischendurch um so größer. Ich versuche es ähnlich - will ja in meine Skihose passen....

 

Na dann sind wir schon zu dritt...packen wir es an und halten durch

 

hoffentlich! Du warst also shoppen......

 

ja möchte mich fein machen für Euch

 

das finde ich gut!!

hast du das hier auch im Cabuna gesehen?
finde ich lustig - nur was ist zart gepolstert

 

ja hab ich auch gelesen....find ich auch super

zart = Klappergestelle...nur Haut und Knochen hmm zähl ich nicht dazu

 

Wir essen abends warm, kriegen beide nicht viel runter am morgen.
..und Abends esse ich nur Gemüse und Fleisch oder Fisch...viel Huhn. Vorher immer Salat....ich...Göga mag kein Grünzeugs!

Ich gehöre ganz sicher nicht zu den zart gerundete

 

wie alle Männer....Hauptsache viel Fleeiiisch


oh Samstag gehen wir essen mit Oma und Opa, wenn Opa raus bekommt ich mach Diät denne serviert er immer mit Absicht die dollsten Sachen
glaube muss den ganzen Tag Hungern und abends schön was essen damit der nix bemerkt
PS Opa ist mein Vater...seit meine kleine da ist issernurnochOPa

 

tja, was soll ich sagen - zart ist auch nur noch mein Fuß

 

das gut Pippi

 

Immerhin etwas!

 

genau

 

bissl mehr wie zart gepolster ..ich auch aber wird schon wieder

 

Ich habe 22 Kilo weggeschafft..also werdet ihr das ja wohl auch schaffen!
Bin an die letzten 3...aber die sind verdammt zäh...nicht zart!

 

wow 22 kg Fietje mein Glückwunsch....verrat mal wie s geschafft hast

 

Kohlehydratfrei gegessen...mit fest eingeplanten Festtage...wo es dan Nudeln geb..oder Pizza...oder Kartoffelauflauf...Kuchen...usw.
Sonst wirklich alles weg gelassen, selber Knäckebrot gemacht ..das war am schlimmsten...kein Brot
Jetzt backe ich selber ein Brot mit wenig KH, und abends gar keine KH.

 

ok hört sich sehr hart an... ich hab KH schon ordentlich reduziert...nur eine Scheibe abends...mehr nicht, aber auf Null ist mir zu heftig...Respekt Fietje
bisher hab ich in den knapp 2 Wochen schon fast 4 kg runter
hmm mal schauen wie so weiter geht .....Notfalls Deinen Plan aufgreifen

 

Ich schließe mich als vierte an, da muss noch mehr runter :-(

(Von 22kg kann ich nur träumen, habe mit Mühe 6 kg runter)

 

6 kg ist doch super ...der Anfang gemacht...weiter geht s

 

Mädels...wir schaffen das!!!!
...übrigens...jeden Tag laufen ist auch gut..mir fehlen meine 5 Km wenn ich nicht laufen gehe, hebt die Laune (meistens) und ich habe das Gefühl, was dafür gemacht zu haben. Geht am besten wenn man jemand hat der auch laufen geht...aber ich gehe auch alleine wenn Nachbarin nicht kann....immer morgens um 09.00.