Leben Liebe Freude und Leichtigkeit :) (5)

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen

 

Hallo und guten Abend ich schau noch mal schnell rein
vielen Dank liebe lissy, bin immer für jeden Spaß zu haben
und bei diesen Bilder habe ich auch wieder geschmunzelt
unsere Tiere haben es aber auch drauf!

Danke liebe Tine für den tollen Kuchen
was ist den das für einer? Sieht richtig lecker aus.
So habt noch alle einen schönen Samstagabend.
Bringe euch keinen Sandmann- Schlafsand mit,
nein ein paar Blümchen sollen es für Euch allen hier sein.


LG Bela

 

naja ich weiss nicht so Recht das mit dem "Leib zusammenhalten",da habe ich sooooo meine Zweifel

 

Okay.... USA, da hast du Recht und da mache ich mit ,
erstmal aufwärmen
und dann
locker eintanzen 1 und 2 und 3 und 4

wenn das sitzt , kommt die Hüfte und nicht den Kopf vergessen....jäh und die Arme und alles wieder von vorne .....

großartig isch schwitze schon..... los und nun alle....
erst locker die Beine ,
prima
und jetzt die Hüfte , den Kopf und die Arme ....super

Nix da, bela .....du musst unbedingt nochmal deine Hüfte in Schwung bringen, schlafen kannst du später....
zu dritt macht es doch mehr Spaß

 

sehr schön trinchenund danach ein heißes und ab aufs Sofa

 

jaaaaaaa das ist großartig, aber erstmal müssen wir noch ne Runde die Hüfte scrollen
, dann kann die Salza kommen.....oder wollen wir nicht gleich mal alle Zumba machen....
mit Holztrompete sind wir schon vier....jäh ..und von vorne
und 1 und 2 und 3 und 4 .....mach mir den Beat....

 

Ok dann machen wir noch ein bisschen Sport

Und ich las schon mal das Wasser ein

 

Nee, so wird das nix, Silke, die Pralinen weg, aber pronto !!!

 

ja bela ....großartig schön die Bänder dehnen......ich bin schon pitsche patsche nass.....
hole mir mal ein neues Dress...
und nicht vergessen, und 1 und 2 und 3 und 4.....Arme nicht vergessen....

Cat huhu
du hast gefehlt....
los komm......dein Hüftschwung, der fehlt hier noch......keiner kann das so gut wie du...

 

soooooo.....habt ihr schön weiter gemacht....hab mich mal umgezogen....

***

so werden die Klamotten nicht so nass , wenn ich schwitze

los Mädels....




das Mädel musste ich leider entfernen, da es mit 380px × 434px nicht den Forenregeln entsprach.
=Aponi=
​

 

ich mach noch ein paar Bauchübungen,der muß ja schließlich weg

 

Ach, komm mal zur Mutti

Wow, Tine, alle Knatter, Du bist ja ein heißer Feger

Ich kuck Euch ein bisschen zu, nicht dass ich noch abnehme

 

wau tinchen das ist ja mal ein Kleid
Bauchübungen ist das nicht der Bauchtanz

 

ich mach ne Pause .....kann nicht mehr ,

gehe in die Küche und hole uns ein paar gesunde Drinks.... ....alles frisch zubereitet

ach ....ja Silke das war ne klasse Idee von dir, können wir ruhig öfters machen...

lach .....
ja meine liebe Cat...Frau tut was sie kann, aber denkst du bitte an deine letztes Oufit...uih uih uih

Bela du gehst ja ab wie ein Zäpfchen...ein hoch auf die Jugend

 

ja schau uns einfach zu ich bringe dir gleich noch eine gute Tassee Tee

 

Mach Euch noch mal Musik dazu

Beyoncé - Single Ladies (Put a Ring on It)


Was Pause? Tine jetzt schon ?

 

ihr seit aber noch fit am Abend.....ehe ich da auch noch mit mach, verabschiede ich mich für heute, sonst habe ich morgen einen Muskelkater und ich will doch in die Stadt.

Wünsche euch allen noch einen schönen Abend.

Bis morgen

 

ach was heißt jung, so tau frisch bin ich auch nicht mehr, hab mich nur mal anstecken lassen
die Erfrischung tat jetzt auch Not.
denkt bitte daran das das Badewasser schon einläuft, es soll doch nicht kalt werden

 

mein liebe cat...du wirst dich doch nicht drücken
denk dran fit bis ins hohe alter

Pause ja......ich hab ja auch von Anfang an mit Silke , Bela , Hoztrompete hier den Beat gerockt.....
das Video ist ober ober Hammer...I love it

wo ist eigentlich Silke und Holztrompete......

ja Bela.....wenn du dich so bewegst....dann schätze ich dich mal auf fesche 22 Jahre net wahr.....virtuelle ist doch alles möglisch